Karate-Sparte des VfB Langenhagen startet ein neues Angebot für Spät- und Wiedereinsteiger
Die Karate-Sparte des VfB Langenhagen startet ein neues Angebot für Seniorinnen und Senioren sowie Wiedereinsteiger, die möglicherweise länger pausiert haben.
Die Kampfkunst Karate verlangt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen, alle Techniken können an jede Altersstufe angepasst werden. Niemand ist zu alt für das Training, bei dem es nicht um die Vorbereitung auf Wettkämpfe geht. Im Mittelpunkt stehen vielmehr Techniken, die Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance, Koordination und Ausdauer fördern und nicht zuletzt der Selbstverteidigung dienen.
Karate-Do bedeutet wörtlich „Der Weg der leeren Hand“, wobei unter „leer“ auch unbewaffnet zu verstehen ist. Zum Programm gehören unter anderem Hand- und Fausttechniken sowie Tritte. Dazu kommen festgelegte Formen (Kata), die neben dem Bewegen in unterschiedliche Richtungen auch das Gedächtnis trainieren, und Partnerübungen.
Das Training unter Leitung von Thomas Tschörner (3. Dan) findet montags von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle Langenhagen an der Konrad-Adenauer-Straße 25 statt. Beginn ist am Montag, 13. April.
Ein weiteres Training am Donnerstagvormittag ist in Planung. Um Voranmeldungen bei Thomas Tschörner unter 0151-19774084 oder per E-Mail an thomastschoerner@vfb-langenhagen.de wird gebeten.
Neue Interessenten sowie Wiedereinsteiger sind in der Karate-Sparte immer willkommen. Informationen gibt es bei Dirk Staats unter 0173-89 19 450 oder per E-Mail an DirkStaats@vfb-langenhagen.de sowie auf der Vereinshomepage www.vfb-langenhagen.de.
Ein Beitrag von Thomas Tschörner
