Sparte des VfB Langenhagen zeigt Bewegungssequenzen zum Mitmachen
Die Tai-Chi-Gong Sparte hat am inklusiven Sportfest der Lebenshilfe Langenhagen/Wedemark mitgewirkt und dabei den VfB Langenhagen vertreten.
Innerhalb von drei Stunden hatten Besucher des Festes die Möglichkeit, Bewegungssequenzen aus dem Tai-Chi-Gong aktiv auszuprobieren. Tai-Chi-Gong ist eine der ältesten Bewegungsmeditationen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Regelmäßiges Üben steigert neben der Leistungsfähigkeit auch die Körperwahrnehmung, verbessert das Wohlbefinden, erleichtert das Entspannen und gehört somit wie andere asiatische Bewegungsformen zur „Traditionellen Chinesischen Medizin“. Dieses Angebot nahmen einige Besucher in der Sporthalle Langenhagen gern an.
Interessierte können die Tai-Chi-Gong-Sparte während der Trainingszeiten in der Friedrich-Ebert-Schule am Dienstag ab 19 Uhr und am Freitag ab 19.45 Uhr besuchen und ein Probetraining mitmachen.
Ein Beitrag von Thomas Tschörner
